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本日12/28瞑想納めからの❣️

暮れもいよいよ
という感じ。

御用納めの方々も多いことでしょう。

あどの森?としては
対面セッションはまだご予約頂いておりますが

今年2017
発足させた”moving瞑想”のクラスは
本日が今年のレッスン納めです。

私も
しばらく 低空飛行気味であった部分も
満を持して道が開き、
とてもエネルギッシュなタイミングを
改めて迎えております。

2018は
あどの森?
さらに
さらに
深化、拡大して参りますので
乞うご期待でございます。

時間を費やして
丁寧に
丁寧に
検討したり感じてきたりした
道や活路、
だからこそ
強力な踏み台となってくれました。

高い跳び箱に

今日から新たに挑みます。

レッスン納めにご参加の方にはまた
もう少し詳しく、シェアさせていただきます。

さてさて

騒々しい喧騒のなか、
今、ここに
しっかり在りながらの
moving メディテーション?‍♀️

共に
体験してゆきましょう✨✨?‍♀️??‍♀️✨✨